Eräitä kalorilaskureita - Monilaji


Kaivelin hieman kalorinpolton laskureita.
EnergyNet, Kuopion yliopiston ylläpitämä varsin kattava energiankulutus laskuri oli kadonnut (palvelin ffp.uku.fi poistunut verkosta). Siispä kaivoin sen esille ja lisäsin sen sivulleni.
Toinen varsin hyvältä vaikuttava löytyi http://www.shapesense.com sivustosta. Käänsin sen suomeksi ja laitoin sivuilleni.

Linkit osiossa on muutama linkki ilmaisiin elintarvikkeiden/ruokien kalorimäärien etsintä sivuihin.


Energiankulutus eri liikuntamuodoissa



Energiankulutuksen laskemiseksi valitse liikuntalaji, arvioi tarvittaessa liikunnan intensiteetti (esim. rauhallinen, vauhdikas, erittäin vauhdikas) ja kirjoita liikuntasuorituksen kesto sekä oma painosi. 

Huom! Lopputulos on aina arvio.

Laji:
Intensiteetti:
Suorituksen kesto: min
Painosi: kg
Arvioitu energiankulutus: kcal kJ